Bitte beachten
Das Coronavirus bzw. die Erkrankung COVID-19 betrifft uns alle. Viele haben Angst oder sind verunsichert. Es gibt eine Vielzahl an Informationen, die manchmal schwer zu bewerten sind. Leider kursieren inzwischen auch einige Fake News. Wirklich gut finde ich aber diesen Text, den ich über meine Tante erhalten habe. Dürft ihr gerne kopieren und weiterverbreiten – aber vor allem beachten und umsetzen!
Panik hilft niemandem. Ignorieren aber auch nicht. Ich möchte besonnen, informiert und verantwortungsvoll mit der Corona-Pandemie umgehen und meinen Teil beitragen, sie zu besiegen.
Was ich verstehe:
- Ich verstehe, dass Covid-19 gefährlich ist.
- Ich verstehe, dass wir die Infektionskurve möglichst flach machen müssen, um die Sterberate zu verringern indem wir unserem Gesundheitssystem genug Zeit geben, die Kranken zu versorgen und zu heilen.
- Ich verstehe, dass aktuell jeder infizierte Mensch ca. 3 weitere Menschen ansteckt.
- Ich verstehe, dass man die Infektionsrate unter 1 senken muss, um die Pandemie zu stoppen. (Steckt jeder Kranke weniger als einen Menschen an, stirbt die Pandemie aus, wie es in China der Fall zu sein scheint).
- Ich verstehe, dass ich ansteckend sein werde, bevor ich Symptome habe, also bevor ich weiß, dass ich Covid-19 habe bzw. haben könnte.
- Ich verstehe, dass soziale Isolation die wirksamste Maßnahme ist, um die Pandemie einzudämmen und dass ich die Infektionsrate am besten senke, indem ich Kontakte vermeide — auch, wenn ich mich gut fühle und keine Symptome habe (ich könnte trotzdem ansteckend sein) und auch, wenn ich in keiner Risikogruppe bin (auch wenn ich mich nicht bedroht fühle kann ich doch eine Bedrohung für andere sein).
Deshalb werde ich, bis die Pandemie abgeklungen ist, …
- Kontakte zu Menschen außerhalb meiner Familie bzw. meines direkten Haushalts auf das absolut Nötigste reduzieren.
- Kontakte zu Risikogruppen (Schwangere, Herzkranke, Lungenkranke, Diabetiker, Menschen über 60, Menschen mit angeschlagenen Immunsystem, Menschen mit Krebs) komplett vermeiden um sie zu schützen.
- an keinen Veranstaltungen, Großveranstaltungen, Festen, Messen etc. teilnehmen.
- Meetings o.ä. per Telefon oder per Video-Chat oder anders virtuell durchführen oder verschieben.
- bei wirklich notwendigen, nicht verschiebbaren Treffen mit Menschen einen Sicherheitsabstand von 2 Metern einhalten.
- Körperkontakt (Umarmung, Händeschütteln, …) vermeiden.
- nach jedem Körperkontakt und nach Anfassen von Einkaufswagen, Auto, U-Bahn etc. schnellstmöglich konsequent 30 Sekunden gründlich Hände waschen.
- möglichst wenig in Gesicht und Mund zu fassen.
- bei relevanten Symptomen telefonisch Kontakt zu der für meine Region zuständigen Stelle aufnehmen, den Anweisungen folge leisten und eventuelle Quarantäneauflagen einhalten.
- Panik und Gleichgültigkeit in meinem Umfeld durch Aufklärung entgegentreten, indem ich erkläre, wie man ohne Panik aber mit Verantwortungsgefühl und klarem Blick für die Entwicklung der Pandemie seinen Teil zum Eindämmen des Virus beiträgt (durch Einhalten dieses Codex). Dabei werde ich empathisch und respektvoll mit den Menschen, ihren Ängsten und Erfahrungen umgehen.
- meinen Nachbarn helfen, wo ich kann, wenn sie Hilfe benötigen wie Einkaufen, Proviant, Medizin, …
Mit diesen Einschränkungen übernehme ich persönliche Verantwortung und trage meinen Teil bei,
- mich als Träger und Verbreiter aus dem Spiel zu nehmen,
- die Verbreitung des Virus einzuschränken,
- möglichst wenige Menschen anzustecken,
- das Gesundheitssystem und die Krankenhäuser möglichst zu entlasten
um damit die Anzahl der Toten und den Einfluss auf unser Leben und unsere Gesellschaft zu vermindern.
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